22 Déc 2022
On va un peu plus loin sur le sujet des émotions ?
Alors on récapépète car cet article est la suite de celui d'hier (case #21 https://www.julie-verdeaux.fr/blog/articles/decouvrez-le-tips-de-la-c...
Tensions
16 Déc 2022
Petite technique rapide pour évacuer les tensions
Aujourd'hui, une petite pratique hyper efficace pour évacuer !
Allez, pas de grand discours, on teste !
Cap de l'essayer ?
Il va vous falloir...
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23 Déc 2022
Accueillir, prendre conscience et faire circuler l'inconfort (ou diffuser le confort)
Bizarre ce titre ? Pas tant que ça ! Cette nouvelle pratique est en fait dans la continuité des 2 articles pr...
22 Déc 2022
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21 Déc 2022
Qu'est-ce qu'une émotion et à quoi sert-elle ?
Nous avons vu dans les cases précédentes différences astuces, exercices et mini-pratiques pour s'apaiser lors d'une montée d'émotion.
Mais au fait, ...
