18 Déc 2022
La visualisation et la couleur - deux alliées de choix !
Je vous propose aujourd'hui de tester l'alliance de la visualisation et de la couleur pour vous apporter mieux-être et confort.
Cap de ...
Se recharger
07 Déc 2022
Mini pause pour se centrer, remobiliser son énergie
Aujourd'hui je vous propose un mini pratique pour apprendre à revenir à vous, vous centrer donc mais aussi pour vous recharger. Je parlais dans...
2 articles
Derniers articles
23 Déc 2022
Accueillir, prendre conscience et faire circuler l'inconfort (ou diffuser le confort)
Bizarre ce titre ? Pas tant que ça ! Cette nouvelle pratique est en fait dans la continuité des 2 articles pr...
22 Déc 2022
On va un peu plus loin sur le sujet des émotions ?
Alors on récapépète car cet article est la suite de celui d'hier (case #21 https://www.julie-verdeaux.fr/blog/articles/decouvrez-le-tips-de-la-c...
21 Déc 2022
Qu'est-ce qu'une émotion et à quoi sert-elle ?
Nous avons vu dans les cases précédentes différences astuces, exercices et mini-pratiques pour s'apaiser lors d'une montée d'émotion.
Mais au fait, ...
