18 Déc 2022
La visualisation et la couleur - deux alliées de choix !
Je vous propose aujourd'hui de tester l'alliance de la visualisation et de la couleur pour vous apporter mieux-être et confort.
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08 Déc 2022
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Aujourd'hui, je vous propose une nouvelle pratique : on met le cerveau sur pause tout en mettant le corps en mouvement ! Si si c’est possible !
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07 Déc 2022
Mini pause pour se centrer, remobiliser son énergie
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06 Déc 2022
Micro pause relaxante et ressourçante
Pour le tips du jour, je vous propose d'apprendre, où que vous soyez à faire une micro pause et attendez, ce n'est pas fini... sans que cela ne se voit !! ou...
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24 Déc 2022
Ecouter l'élan du coeur et cultiver la gratitude
Et voilà, nous y sommes ! La dernière case du calendrier de l'Avent !
Le tips du jour sera sur la gratitude et l'élan du coeur donc.
Je vous pro...
23 Déc 2022
Accueillir, prendre conscience et faire circuler l'inconfort (ou diffuser le confort)
Bizarre ce titre ? Pas tant que ça ! Cette nouvelle pratique est en fait dans la continuité des 2 articles pr...
22 Déc 2022
On va un peu plus loin sur le sujet des émotions ?
Alors on récapépète car cet article est la suite de celui d'hier (case #21 https://www.julie-verdeaux.fr/blog/articles/decouvrez-le-tips-de-la-c...
